Baby Yoga nach Birthlight mit Julie

Baby Yoga nach Birthlight ist eine einzigartige wunderbare Methode, um die Entwicklung deines Babys zu fördern.

 

 

 

 

Für Babys wirkt Yoga nicht anders als bei uns Erwachsenen. Eine regelmäßige Praxis macht sie ausgeglichener und unterstützt die Entwicklung. Birthlight Yoga vereint westliches anatomisches und physiologisches Wissen mit tradioneller indischer Hatha Yogapraxis. Als einzige Birthlight Baby Yoga Lehrerin im südlichen Schleswig-Holstein sind meine Kurse nicht nur für die Mamas, auch die Kleinsten werden aktiv in die Yogastunden einbezogen. Die Kurse sind gefüllt mit Übungen für euch Mamas, Übungen für die Babys sowie zahlreichen gemeinsamen Einheiten. Das Rückbildungsyoga gibt dir Kraft und Energie, verhilft dir zurück zu einer starken Mitte, lockert Schulter und Nacken und entspannt gleichermaßen. 

 

Im Baby Yoga 

  • sind die Übungen optimal an die Bedürfnisse der Babys angepasst, fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. 
  • verbinden wir die Übungen mit Elementen aus der Baby-Massage, Liedern und Entspannungsübungen. 
  • schafft das gemeinsame Yoga Raum für die optimale Entwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene und stärkt auf wundervolle Weise die Verbindung zwischen dir und deinem Baby.

 

Der Kurs läuft über 8 Wochen und kostet 95 Euro.

Level 1: Für Babys ab ca. 10 Wochen bis Krabbelalter

Level 2: Für Babys ab Krabbelalter bis 18 Monate

 

 

 

Details

Anmeldung

julie@muddi-and-me.de

Kursleitung

Julie Fischer

Zeiten

07.01. - 25.02.2022 von 9:30Uhr - 10:30

Preise

95,- Euro

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