Kangatraining mit Kaddi

 

 

DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT 

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich.

WANN KANNST DU STARTEN?

Nach deiner postnatalen gynäkologischen Untersuchung (6- 10 Wochen nach der Entbindung) heißt es für euch: "LET´S KANGA!"  Du kannst Kangatraining® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen.

Details

Kursleitung

Katja Ebsen

 

Zeiten

Für Kurse in der Nähe klicke auf den Link unter Anmeldung

 

In unserer Hebammenpraxis Kaltenkirchen:

Samstag, 29.10.2022 von 10:00 - 11:00 Uhr

Preise

8-Wochen-Kurs 99,00 €

5er Karte (8 Wochen gültig) 65,00 €

Einzelstunde / Schnupperstunde 15,00 €

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