Schwangerschftyoga

Schwangerschftyoga

 

 

Durch die Yogaübungen lernst Du, den Veränderungen Deines Körpers in der Schwangerschaft aktiv zu begegnen. Bewusstes Atmen versorgt Dich und Dein Baby mit Sauerstoff. Das hilft Deinem Baby sich gut zu entwickeln und vermeidet Spannungszustände in Deinem Körper. In anstrengenden Situationen, wie z.B. der Geburt, kann Dein Atem ein Kraftspender sein und hilft Dir zu entspannen. In Meditation und Entspannung lernst Du ganz bei Dir selbst anzukommen und neue Kräfte zu sammeln. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit unabhängig von der Schwangerschaftswoche möglich.

Details

Anmeldung

Anmeldung erforderlich unter 

E-Mail praxis@madleenbittner.de Webseite

Tel: 04193-755943

Kursleiterin

Madleen Bittner 

Zeiten

Donerstag

19:00 Uhr bis 20:30 Uhr 

Preis 

5er Block 65€ 

 

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